Elleboog en polsklachten
Klachten bij elleboog en pols, zoals pijnprikkels verstijving en krachtverlies worden vaak veroorzaakt door RSI/Kans (Repetitive Strain Injury / Klachten Arm Nek Schouder) bij veel pc werk zijn het toetsenbord en muis hier vaak de boosdoener van. De standaard muis laat ej hand roteren en geeft hierdoor al spanning in de pols voordat je wat doet, de vinger voor het klikken staat omhoog in spanning en dit gedurende het hele moment dat je wat aan het lezen bent op je computer.
Adviezen
Laptop toetsenbord is een toetsenbord zonder numeriek hierdoor kan je de muis in lijn leggen met je schouder en dit geeft de minste spanning voor je elleboog.
Muizen, verticaal, semi verticale en centrale muizen dragen allen bij tot een meer neutrale stand van je pols, hierdoor heb je minder spanning in je pols en gebruik je meer je bovenarm om de muis te besturen
Onze partners in de ergonomie
Fysiotherapie Bart Baaijens
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
