Welke verlichtingstemperatuur kiezen?

Koud wit licht rond 4000K bevordert concentratie en alertheid. Warm wit rond 2700K schept een rustiger klimaat. Veel kantoren kiezen voor verstelbare systemen die beide bieden.

Hoeveel lux is genoeg?

Voor kantoorwerk adviseren we minimaal 500 lux op het werkblad. Dit voorkomt vermoeidheid en oogproblemen. Goed ontworpen verlichting combineert directe en indirecte bronnen.

Besparen LED-lampen echt energie?

LED verbruikt tot 80% minder stroom dan gloeilampen en gaat veel langer mee. Over een jaar zien kantoren duidelijk het verschil in energierekeningen.

Wat doet flikkering met werknemers?

Flikkering veroorzaakt hoofdpijn en vermindert concentratie. Moderne LED-systemen met hoge flicker-index voorkomen dit probleem volledig.

Kan verlichting productiviteit verhogen?

Onderzoeken tonen aan dat goed licht de productiviteit met 15% kan verhogen. Werknemers voelen zich alerter en minder vermoeid door de dag.

Energie de hele dag door

Een middagdip om drie uur. Hoofdpijn die niemand kan plaatsen. Collega's die merken dat ze thuis fitter zijn. Vaak ligt de oorzaak letterlijk boven hun hoofd en is de oplossing eenvoudiger dan je denkt.

Vraag een lichtadvies aan Bellen

Moderne kantoorruimte met grote ramen en zicht op groen buiten, met twee mensen aan het werk: een man staat bij een bureau en leest een boek, een vrouw zit en werkt met documenten, rondom bureaus staan bureaustoelen, een fiets, een vintage brandstofpomp en boekenplanken zijn zichtbaar.

Man met bril en grijze trui kijkt dromerig bij een bureau met bureaulamp en computerscherm.

Man werkt op laptop in een afgesloten, geluidsdichte kantoorbox in een moderne kantoorruimte.

Licht dat meedenkt

Bioritme verlichting
_{licht dat met je meebeweegt}

Wout van Bommel beschrijft een dag op kantoor in vier stappen: 's ochtends een paar uur koel en helder licht, daarna geleidelijk warmer en zachter tot de lunch, na de lunch even een opkikker, en de rest van de middag rustig warm licht. Bioritmeverlichting doet precies dat, automatisch. Daarvoor heb je een groot lichtgevend oppervlak nodig, dus licht via plafond en wanden. Met alleen direct licht lukt dat niet.
Wij werken hiervoor onder meer met het systeem van Waldmann.

Witte bureaustoel met beige hoofdsteun voor een computerscherm op een wit bureau in een kantoor.

Avond

ontspanning en rust
‍
Meer rood deel, voor meer ontspanning en rust richting de avond

Moderne zithoek met paars kleed, roze stoelen, lage tafel en witte staande lamp achter glazen wand.

Ochtend

Helder, koel,scherp

‍Koel en helder licht in de eerste uren van de dag, het moment waarop je biologische klok gelijkgezet wordt.

Moderne straatlantaarn met wit paneel tegen een effen donkere achtergrond.

Middag

Volgt het daglicht

Na de lunch wordt het licht warmer en zachter. Zo verstoort het je natuurlijke ritme naar de avond toe niet.

Ook in de zorg

In de zorg telt licht dubbel

Een oudere ooglens laat vooral blauw licht slechter door, en juist dat licht gebruikt je biologische klok. Ouderen hebben dus niet alleen meer licht nodig om te zien, maar ook voor wat licht in hun lijf doet, schrijft Wout van Bommel. Bewoners met dementie merken zelf vaak niet dat hun zicht achteruitgaat, dus klagen ze er ook niet over. In verzorgingshuis De Bolder werd bij 24 bewoners met dementie minder bewegingsonrust gemeten zodra het licht het verloop van daglicht volgde. Een kleine studie, maar wel in de praktijk. Onderzoeker Eus van Someren vergelijkt licht met een rollator: geen medicijn, maar iets waarmee je elke dag gemakkelijker loopt. En dezelfde huiskamer is ook de werkplek van verzorgenden.

foto:Staande lamp met warm avondlicht in een woonkamer, bioritmeverlichting bij een oudere cliënt thuis.