Verlichting

Dat een ergonomische werkplek staat voor een goed bureau waaraan je in de juiste zit-of stahouding je werk kan doen, dat weet iedereen. Dat daarbij ook ergonomische middelen als toetsenbord, beeldscherm en muis aan bod komen, ook. Veel minder aandacht is er voor omgevingsfactoren zoals akoestiek en verlichting. Wanneer deze niet goed zijn ingesteld kan […]

Zorg

Zorg Klachten bij elleboog en pols, zoals pijnprikkels verstijving en krachtverlies worden vaak veroorzaakt door RSI/Kans (Repetitive Strain Injury / Klachten Arm Nek Schouder) bij veel pc werk zijn het toetsenbord en muis hier vaak de boosdoener van. De standaard muis laat ej hand roteren en geeft hierdoor al spanning in de pols voordat je […]

Elleboog en polsklachten

Klachten bij elleboog en pols, zoals pijnprikkels verstijving en krachtverlies worden vaak veroorzaakt door RSI/Kans (Repetitive Strain Injury / Klachten Arm Nek Schouder) bij veel pc werk zijn het toetsenbord en muis hier vaak de boosdoener van. De standaard muis laat ej hand roteren en geeft hierdoor al spanning in de pols voordat je wat […]

Hoofdpijn en nekklachten

Veel voorkomende pijnklachten in de nek zijn te wijten aan een gebogen houding, dit wordt vaak veroorzaakt door : Te laag beeldscherm Laptop zonder verhoger Tablet gebruik Telefoon gebruik Slecht licht (voornamelijk hoofdpijn) Adviezen Monitor armen, wanneer jouw scherm te laag staat kan een monitor arm deze simpel verhogen, hierdoor krijg je weer een rechtere […]

Ergonomie

De juiste ergonomie voor jouw werkplek. Wat houd dat in? Heel kort gezegd moet jij een werkplek hebben waar je op een gezonde preventieve manier kan werken. Met werkplek hebben wij het dus niet alleen over een bureauwerkplek maar ook je eetkamer tafel, de receptiebalie, de lopende band, overal waar gewerkt wordt in welke professie […]